Corrida de rua

RUN 3.16

Evento encerrado

Data: quinta-feira, 02 de julho de 2026
Local: UBAITABA, Bahia
Distâncias: 5km 3km
Inscrição: R$ 30,00
Organizador: PRIMEIRA IGREJA BATISTA EM UBAITABA
Plataforma: races

Sobre o evento

🏃‍♂️ RUN 3.16 – CORRIDA E CAMINHADA SOLIDÁRIA 🏃‍♀️Prepare-se para viver uma manhã de esporte, saúde e solidariedade!No dia 02 de julho, a cidade de Ubaitaba será palco da RUN 3.16, um evento promovido pela Primeira Igreja Batista em Ubaitaba, reunindo atletas, famílias e toda a comunidade em um grande…

Dados de races

Prepare-se para a prova em UBAITABA

Clima histórico do mês

Em julho, UBAITABA tem temperatura média entre 13.9°C e 33.8°C, com média moderada de chuva (2.8mm de chuva por dia, média histórica).

13.9°C – 33.8°C2.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para UBAITABA. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.