Corrida de rua

CORRIDA DA LHB NET

Evento encerrado

Data: domingo, 19 de julho de 2026
Local: Iramaia, Bahia
Distâncias: 5km 3km
Organizador: LHB NET TELECOMUNICAÇÕES LTDA
Plataforma: races

Sobre o evento

Aqui vai a descrição….CORRIDA DA LHB NETA cidade de Iramaia, localizada no estado da Bahia, receberá um dos eventos esportivos mais emocionantes do ano: a CORRIDA DA LHB NET. Essa corrida de rua promete reunir centenas de atletas e entusiastas do esporte para uma manhã de competição e diversão.Data e…

Dados de races

Prepare-se para a prova em Iramaia

Clima histórico do mês

Em julho, Iramaia tem temperatura média entre 9.5°C e 32.9°C, com baixa média de chuva (0.8mm de chuva por dia, média histórica).

9.5°C – 32.9°C0.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Iramaia. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.