Corrida de rua

TREINÃO JR JUNINO COITÉ

Evento encerrado

Data: domingo, 07 de junho de 2026
Local: Conceição do Coité, Bahia
Distâncias: 5km 3km
Organizador: JACUIPE RUN ASSESSORIA ESPORTIVA
Plataforma: races

Sobre o evento

No dia 07 de Junho de 2026, a partir das 06h30, estaremos reunidos em Conceição do Coité prontos para uma edição especial de corrida de rua na região. Vamos correr 3K e 5K e celebrar juntos a força do movimento que cresce a cada passo.Kit do Atleta – Treinão JR…

Dados de races

Prepare-se para a prova em Conceição do Coité

Clima histórico do mês

Em junho, Conceição do Coité tem temperatura média entre 14.5°C e 35.8°C, com média moderada de chuva (2mm de chuva por dia, média histórica).

14.5°C – 35.8°C2mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Conceição do Coité. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.