Corrida de rua

MILANO EXPERIENCE 5K

Data: sábado, 17 de outubro de 2026
Local: Alagoinhas, Bahia
Distâncias: 5km
Organizador: CORRENDO PARA VIVER EVENTOS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

✨ O Milano Experience 5K é mais do que uma corrida: é um encontro para viver uma noite de movimento, boa comida e celebração. 🚶‍♂️ Com percurso aproximado de 5 km, o evento tem caráter recreativo e participativo, ideal para correr, caminhar ou alternar ritmos — respeitando seus limites —…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Alagoinhas

Clima histórico do mês

Em outubro, Alagoinhas tem temperatura média entre 17.6°C e 36.5°C, com média moderada de chuva (2.1mm de chuva por dia, média histórica).

17.6°C – 36.5°C2.1mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Alagoinhas. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.