Corrida de rua

DG ROTA EXTREME

Evento encerrado

Data: domingo, 31 de maio de 2026
Local: Olho d'Água do Casado, Alagoas
Distâncias: 6km
Organizador: DG CROSS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

O DG Rota Extreme é uma corrida trail com obstáculos realizada na deslumbrante Trilha do Talhado, em Olho D'Água do Casado, Alagoas. A prova acontecerá no dia 29 de março de 2026, com largada às 6h da manhã em pelotões de 50 atletas, a cada 20 minutos. Estrutura com guarda-volumes,…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Olho d'Água do Casado

Clima histórico do mês

Em maio, Alagoas tem temperatura média entre 24.3°C e 27.7°C, com alta chance de chuva (83% dos dias no histórico de 10 anos).

24.3°C – 27.7°C83% de chance de chuva

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: Open-Meteo (open-meteo.com), média histórica de 10 anos (2015-2024) para a capital do estado. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.