Corrida de rua

CORRIDA E CAMINHADA LAÇOS DA VIDA

Data: domingo, 29 de novembro de 2026
Local: São Bernardo do Campo, São Paulo
Organizador: Instituto da Mulher Brasileira
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Juntos pela prevenção, juntos pela vida. 📅 29 de Novembro de 2026 (Domingo) 🕖 Largada: 7h00 📍 Ponte Estaiada – São Bernardo do Campo – SP Modalidades: 🏃 Corrida 5K 🏃 Corrida 10K 🚶 Caminhada 5K Realização: Instituto da Mulher Brasileira – Evento Solidário 1. INSCRIÇÕES E KITS Kit Básico…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em São Bernardo do Campo

Clima histórico do mês

Em novembro, São Bernardo do Campo tem temperatura média entre 9.4°C e 36°C, com média moderada de chuva (4.9mm de chuva por dia, média histórica).

9.4°C – 36°C4.9mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para São Bernardo do Campo. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.