Corrida de rua

6ª RONDÔNIA RUN 80K 2026 - SOLO E REVEZAMENTO

Data: sábado, 05 de dezembro de 2026
Local: Ji-Paraná, Rondônia
Distâncias: 80km
Organizador: OAF SPORTS
Plataforma: sympla

Dados de sympla

Prepare-se para a prova em Ji-Paraná

Clima histórico do mês

Em dezembro, Rondônia tem temperatura média entre 23.7°C e 30.1°C, com alta chance de chuva (90% dos dias no histórico de 10 anos).

23.7°C – 30.1°C90% de chance de chuva

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Ultramaratona ou prova de longa distância. Exige experiência prévia em maratonas e planejamento específico de nutrição e ritmo. Ver guia de prevenção de lesões

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: Open-Meteo (open-meteo.com), média histórica de 10 anos (2015-2024) para a capital do estado. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.