Corrida de rua

CORRIDA KM 1 - ETAPA SÃO JOSÉ DOS PINHAIS

Data: domingo, 01 de novembro de 2026
Local: São José dos Pinhais, Paraná
Organizador: Thomé e Santos - Eventos Esportivos
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

A CORRIDA KM 1 é um evento de corrida e caminhada que tem a finalidade de estimular a prática esportiva, bem como promover a saúde e a qualidade de vida. Serão beneficiados diretamente 2.000 praticantes de corridas de rua e caminhadas, de ambos os sexos, com idades a partir de:…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em São José dos Pinhais

Clima histórico do mês

Em novembro, São José dos Pinhais tem temperatura média entre 7°C e 33.6°C, com média moderada de chuva (4.7mm de chuva por dia, média histórica).

7°C – 33.6°C4.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para São José dos Pinhais. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.