Duathlon

CORRIDA E DUATHLON AMAFIL

Data: domingo, 11 de outubro de 2026
Local: Cianorte, Paraná
Organizador: ACLR
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📍 Local: Avenida Minas Gerais (pista de caminhada, saída para São Tomé) – Cianorte/PR📅 Data: Domingo, 11 de outubro de 2026⏰ Corrida 5K – Largada: 07h00 (recomendado chegar com 30 min de antecedência)⏰ Duathlon – Bike check-in: 05h40 às 06h40 | Largada: 07h00❤️ Caráter solidário: arrecadação de brinquedos para ações…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Cianorte

Clima histórico do mês

Em outubro, Cianorte tem temperatura média entre 8.8°C e 42.8°C, com média moderada de chuva (5.2mm de chuva por dia, média histórica).

8.8°C – 42.8°C5.2mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova multi-etapas (natação/ciclismo/corrida). Consulte o regulamento oficial para o percurso de cada etapa e pontos de transição.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Equipamento específico da modalidade (bike revisada, óculos de natação, roupa de neoprene se água aberta)
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Cianorte. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.