Corrida de rua

Corrida Treino de Aniversário LyRun Assessoria

Data: domingo, 10 de janeiro de 2027
Local: João Pessoa, Paraíba
Organizador: Layron Lucas
Plataforma: sympla

Dados de sympla

Prepare-se para a prova em João Pessoa

Clima histórico do mês

Em janeiro, João Pessoa tem temperatura média entre 23.5°C e 33.7°C, com média moderada de chuva (2.8mm de chuva por dia, média histórica).

23.5°C – 33.7°C2.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para João Pessoa. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.