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AULA DE SPINNING SABADO 08H
Ciclismo

AULA DE SPINNING SABADO 08H

Evento encerrado
Data
sábado, 23 de maio de 2026
Local
Ouro Preto, Minas Gerais
Organizador
ACADEMIA VIDA ATIVA
Plataforma
sympla

Dados de sympla

Prepare-se para a prova em Ouro Preto

Clima histórico do mês

Em maio, Ouro Preto tem temperatura média entre 5°C e 30.9°C, com baixa média de chuva (1mm de chuva por dia, média histórica).

5°C – 30.9°C1mm de chuva/dia em média

Percurso

Percurso em estrada ou ciclovia, com sinalização e apoio da organização. Consulte o mapa oficial para desnível e trechos de atenção.

Kit do atleta recomendado

  • •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
  • •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
  • •Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
  • •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
  • •Hidratação extra antes da largada
  • •Bike revisada, capacete obrigatório e luvas
  • •Documento de identificação e comprovante de inscrição
  • •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ouro Preto. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.

AULA DE SPINNING SABADO 08H

Ouro Preto, Minas Gerais

sábado, 23 de maio de 2026

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