

ROTA040 - 2ª eDIÇÃO
- Data
- sábado, 05 de dezembro de 2026
- Local
- Aparecida de Goiânia, Goiás
- Organizador
- Rota040 Eventos
- Plataforma
- ticketsports
Sobre o evento
REGULAMENTO OFICIAL – ROTA 040 1. O EVENTO A ROTA 040 é um evento esportivo participativo, de caráter social, comunitário e inclusivo, criado para promover saúde, qualidade de vida, integração entre os moradores e valorização da região da Rota 040. Mais do que uma corrida, a ROTA 040 nasce com…
Dados de ticketsports
Prepare-se para a prova em Aparecida de Goiânia
Clima histórico do mês
Em dezembro, Aparecida de Goiânia tem temperatura média entre 16.8°C e 38.1°C, com alta média de chuva (7mm de chuva por dia, média histórica).
Percurso
Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.
Kit do atleta recomendado
- •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
- •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
- •Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
- •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
- •Hidratação extra antes da largada
- •Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
- •Documento de identificação e comprovante de inscrição
- •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km
Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Aparecida de Goiânia. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.
ROTA040 - 2ª eDIÇÃO
Aparecida de Goiânia, Goiás
sábado, 05 de dezembro de 2026
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Plano semanal personalizado, roadmap do ciclo e análise de cada treino. Tudo criado de acordo com o seu objetivo e capacidade no momento.
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