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7ª CORRIDA DA LARANJA
Corrida de rua

7ª CORRIDA DA LARANJA

Evento encerrado
Data
sábado, 18 de julho de 2026
Local
Jeronimo Monteiro, Espírito Santo
Organizador
Sul Capixaba Corridas
Plataforma
Esporte Corrida

Dados de esportecorrida

Prepare-se para a prova em Jeronimo Monteiro

Clima histórico do mês

Em julho, Jeronimo Monteiro tem temperatura média entre 11.1°C e 35.7°C, com baixa média de chuva (0.8mm de chuva por dia, média histórica).

11.1°C – 35.7°C0.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

  • •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
  • •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
  • •Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
  • •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
  • •Hidratação extra antes da largada
  • •Documento de identificação e comprovante de inscrição
  • •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Jeronimo Monteiro. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.

7ª CORRIDA DA LARANJA

Jeronimo Monteiro, Espírito Santo

sábado, 18 de julho de 2026

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